(综漫同人)我真的只是喜欢球而已 - 第311章 假期·3v4

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    凪圣久郎举起,用平丈量了一拦网度,又起来了受了一

    “关键发球员!”

    “…。”

    面场接噗声,被治嫌弃了一拳,就连训练非正选成员也没憋住

    咚。

    “关键发球员?位置,……”

    “了,接扣球练习,低脑袋没法攻哦。”

    没事,圣久郎前辈和普通,还侑学和治学表兄,哪有……

    “来吧,阿士。”

    朝理石平介怀里飞球,因为理石平介动作,脑袋

    嘛,7号阿久了,号都无所谓。

    “小理打哪位置?”

    正式赛,凪圣久郎没有遵守间,排球停留间稍有半秒。

    理石平介为凪诚士郎先垫,或和凪圣久郎互垫,就球传给!稻荷崎一级正选反应了一拍,没接球,让

    了第阶段,排球技术,就需凪圣久郎忙了。

    站教练,拦网另一,隔球场正选队员,场馆角落练习稻荷崎员,都悄然观察况。

    “……抱歉!”

    绕场凪诚士郎周遭投来探究打量目光全然无视。

    运动没从,凪诚士郎事轻车熟路,凪圣久郎陪

    回理石平介有了准备,成功垫了起来。

    “起!凪前辈!”理石平介赶忙鞠躬错。

    跑了圈,完了动态拉伸,凪诚士郎回

    “了!”

    凪圣久郎蹲来捡球,“,为?难脑袋,该由谢罪吗?”

    ——距离被玲踢球经一

    “……。”

    “没有意思!”理石平介脸一阵发,“当然!”

    “谢谢。”凪诚士郎听见了,接过球,抖了一号码。

    抱拳握,前,凪诚士郎准备用小臂接球。睛一扫,阿久、队友和站成了一角形,凪诚士郎便球垫给了理石平介。

    凪圣久郎正和理石平介垫球,评估准,见兄来,排球垫蘑菇,“试一试?”

    九度弯腰,目光滞理石平介整烧起来了,“……起。”

    正式赛前,选科学完整达20-40钟。

    阶段,第一阶段激活躯拉伸,提率和温,增加肌和关节活动范围。哪怕凪诚士郎柔韧控制力准备运动,也极有受伤。

    凪圣久郎右脚移一步,“圈咯,注意距离。”

    “小理,抛球给吗?先给阿士托球,久没打排球了,找找球。”

    每一细胞都张吗?连叫绰号和反驳和吐槽意思都没有诶。

    理石平介弧线,轻飘飞过了击球,也缓越过了副攻拦网度,还继续升,育馆光束

    “了解!”

    垫熟悉排球,理石平介惶恐消散了些许。

    排球经发7号方抛

    ——现……

    黑须法宗依旧担裁判,“家放松一跑远,半小始第场。”

    治:“就成功得有早了。”

    3v4还没始,理石平介就因为和凪圣久郎成了队友了沉压力。

    凪诚士郎没话,凪圣久郎声安抚,“没事来一次。”

    目睹完理石平介表现,尾阿兰:“教练计策成功了。”

    让打完一场休息、恢复力,也让先前静止状态凪诚士郎


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